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2024年11月22日金曜日
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「食べてすぐ寝ると牛になる」知ってはいてもなかなかできない習慣改善…健康的な生活を送るために知っておくべき行動とは

食後すぐに横になるのは避けた方がいい。その理由は、マナーや礼儀などの問題だけではなく、最も重要なのは消化を妨げて逆流性食道炎を避けるためだ。他にも、食後に注意すべき行動に何があるか見てみよう。引用=shutterstock1. 熱めのシャワー食後には消化のために胃と腸への血流量が ...

食後や吐いた後に絶対に歯を磨いてはいけない!?歯科医が教える驚きの真実

歯科医が歯の健康維持のために絶対に避けるべき2つの歯磨き方法を公開した。写真:記事の内容に関連したイメージ/ Yuliia28-shutterstock.com11日(現地時間)、イギリスのメディア「デイリーメール」によると、ノルウェー・オスロに住むマーガレット・フェルドボグ博士 ...

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