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韓国の20・30代男性の肥満率は45.4%、糖尿病前症29.2%、高血圧前症31.1%と深刻な状況。

アメリカーノとコールドブリューの健康効果を比較し、どちらが適しているかを解説。

女性の夜間頻尿が高血圧リスクを高める可能性が研究で示された。生活習慣の見直しが予防に効果的。

高血圧患者でもコーヒーを楽しめることが研究で確認され、朝の摂取が心臓に良い影響を与えることが示された。

自宅で測定した心拍数が66回/分以上の場合、死亡リスクが約2倍高まるとする研究結果が発表された。

妊娠を知らなかった女性が体重増加で病院を訪れ、妊娠8ヶ月と判明し、急遽出産した事例。

マグネシウムは高血圧予防や骨の健康、不眠症緩和に効果があり、摂取時は注意が必要です。

プラスチックボトルの水が高血圧を引き起こす可能性があり、水道水を飲むことで血圧が低下することが示された。

コーヒーを定期的に飲むことで寿命が延び、慢性疾患予防に役立つ可能性があることが示された。

40代男性が10年間で5000万円を使った炭酸飲料を断ち、健康を回復中。

日較差の拡大で心血管疾患リスクが上昇日較差が大きくなると発症リスクが高まる疾患がある。それが心血管疾患だ。14日、盆唐ジェセン病院のチョ・ソンウク心臓血管センター長は、「日較差が大きい季節の変わり目には、血管が収縮しやすく、血圧が上昇して心筋梗塞のリスクが高まる ...

乾燥する季節の変わり目には、鼻血が頻繁に出ることがある。鼻血は通常一時的な現象であり、出血部位を圧迫し、鼻腔を湿らせておくことで簡単に止めることができる。しかし、鼻血がなかなか止まらず、特に喉の奥に血が流れ込む感覚がある場合は、別の疾患の兆候である可能性があるため注意が必要である ...

所得による健康寿命の格差がますます広がっている。最近、韓国の国会保健福祉委員会に所属するキム・ナムヒ議員が保健福祉部から提出された「国民健康増進総合計画」を分析した結果、所得上位20%と下位20%間の健康寿命の格差が、10年間で7.1歳から8.2歳に増加したことが明らかになった。 ...

心臓疾患は韓国人の死亡原因の第2位で、がんに次いで多い。主な原因は高血圧、肥満、コレステロール、糖尿病、喫煙だ。特に最近のように残暑が続く時期には、心臓に大きな負担がかかる。心臓の健康を守る方法について考えてみよう。心臓疾患を予防するためには、動物性食品の摂取を減らし、植物性食品 ...

高血圧は「無慈悲な沈黙の殺人者」と呼ばれている。血圧を下げる10種類の食べ物について紹介する。血圧を下げる食べ物10選1. バナナバナナはカリウムが豊富で、体内のナトリウムを排出し、血圧を下げるのに大いに役立つ。また、心臓や腎臓の健康にも良い影響を与える。2. サーモンオメガ‐3 ...

過体重だけでなく高血圧とコレステロール値に健康の赤信号が点灯していた40代女性が、たった一つの変化で健康を取り戻したという話が伝えられ注目を集めている。8日、アメリカの新聞ニューヨーク・ポストは、6ヶ月で11㎏の減量に成功した40代女性、ジェシカ・ミラーのダイエット秘訣を公開した ...

視力の低下や高コレステロール血症などのリスク要因を改善することで、全世界で認知症の発症を半分近く予防または発症を遅らせることができるとの研究結果が発表された。7月に英メディアの「ガーディアン」や「BBC」によると、国際的に著名な認知症専門家27名が参加する「ランセット認知症委員会 ...

■ 心の相談所 ▶▶ 読者の悩み40代という若い年齢で高血圧と高脂血症の診断を受けた。2ヶ月間、運動と食生活の改善を試みたが、家族歴もあり、思ったほど効果が出ていない。体重はそれほど重くなく、酒やタ ...

写真＝Getty Imagesプラスチックボトルに入った水を日常的に飲む習慣が、高血圧の原因となる可能性があるとの研究結果が発表された。オーストリアのクレムス・ドナウ大学医学部の研究チームは、実験参加 ...

80代と同水準の腎臓機能の28歳女性実は減量のため数年間利尿薬を服用原因判明後3ヶ月で数値が70点に回復 80代の老人と同程度の腎機能であると診断された20代の女性の話が伝えられ、大きな衝撃を与えている。 27日（現地時間）オンラインメディア「sanook」によると、80代と同程度の腎機能だと明るみになったこの女性は28歳だ。 一般的な若者の腎臓機能を100点とした場合、この女性は検査で50点が出たという。 女性には糖尿病や高血圧などの基礎疾患はないことがわかり、医師たちは原因をつきとめるための研究を始めた。 研究の結果、女性がダイエットに効果のある利尿剤を数年間服用しており、それが原因であることがわかった。 利尿剤は一錠でも大量の水分を輩出することができ、体重減量に効果があると言われている。 しかし、利尿剤は急な脱水症状や様々な障害を引き起こし、致命的な危険をもたらす可能性があるとも言われている。 原因を突き止めて3ヶ月後、女性の腎臓機能は70点に大幅に改善された。