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不整脈から気分の変動まで、マグネシウム不足が引き起こす4つの危険信号とは?あなたも知らず知らずのうちに…
マグネシウム不足は慢性疲労や不整脈、筋肉の痙攣、気分の変動を引き起こす可能性がある。
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「栄養サプリ摂りすぎてませんか?」サプリメントの過剰摂取で視力低下や脱毛の恐れが!
ビタミンAの過剰摂取は脱毛や肝臓障害を引き起こす可能性があり、特に妊婦は注意が必要。
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