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2024年11月15日金曜日
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ライフスタイル

中年女性の更年期症状を軽減するために避けるべき5つの食品、体重管理や睡眠に影響大！

中年女性は更年期に熱感、関節痛、肥満、不眠症など様々な症状を経験する。これはホルモンバランスの乱れが原因で、魚、穀物、赤身肉、果物や野菜の摂取が症状緩和に効果的だ。一方で、更年期症状を悪化させる食品もある。ここでは、更年期症状を悪化させる5つの食品を紹介する。引用：shutter ...
ニュース

コーラとハンバーガーで長生き！？1兆ドル企業を率いる94歳バフェット、成功と長寿の秘訣は「好きなことを続ける」

「投資の神様」と称されるバークシャー・ハサウェイ社のCEOウォーレン・バフェット氏が94歳の誕生日を迎え、長寿の秘訣に関心が集まっている。1日（現地時間）米国経済誌「フォーチュン」は「バフェット氏の長寿の秘訣は？ コカ・コーラとキャンディ、そして人生の喜び」と ...

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