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インフルエンサーのドーラが紹介する1分エクササイズが話題。効果を巡る議論も続いている。

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65歳のオーストラリア女性が筋力トレーニングを通じて健康を維持し、フォロワーを増やしている。

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フィットネス専門家が1か月で卵1,000個を摂取し、筋肉量が6kg増加した実験結果を報告。

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オーストラリアのフィットネスインフルエンサーがシドニー空港で危険な行為をし、批判を浴びている。

ヒント

トレッドミルの効果を高めるための3つの誤りを紹介。正しい姿勢と傾斜調整が重要。

おもしろ

7歳の少年が1年間、フィットネス同好会で鍛え、驚異的な運動能力とエイトパックの腹筋を手に入れた。

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太った体型でからかわれた少女時代驚異の大変身を遂げた中国人女性が話題に大会で魅せた引き締まった筋肉質の体型で中国全土の注目を集める女性がいる。中国・江蘇省蘇州市出身のオリビア・ビアン（本名：ビアン・ルイイン、39歳）である。28日、香港メディア「HK01」は、学生時代に肥満でから ...

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引用：FITNESS LOVE日本のネイルアーティスト、山岸澄子さん（54）が「サマースタイルアワード」女性部門の50歳以上グランドジェネレーションクラスで準優勝を果たし、注目を集めているとフィットネス専門メディア「FITNESS LOVE（フィットネスラブ）」が報じた。この大 ...

海外エンタメ

13日、アメリカのフィットネス界の重鎮でフィットネストレーナーのリチャード・シモンズが自宅で死亡した。享年76歳。エンタメ情報サイト「TMZ」によると、警察は13日午前10時頃（現地時間）、彼の家政婦 ...

エンタメ

ユーチューバー兼タレントのシム・ウトゥムが見とれるほどの体形を披露し、注目を集めている。22日、シム・ウトゥムは自身のソーシャルネットワーキング ...

タグ : フィットネス