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【悲報】同じように食事をしても太る人がいる…クラッカー1枚でわかるあなたの「炭水化物の吸収力」は？

シャロン・モアレム博士考案クラッカーテスト30秒で炭水化物の活用度を確認出典: Shutterstock同じように食事をしても太る人がいる。自分が太りやすい体質かどうか、クラッカー１枚で簡単に確認でき ...

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食事量を減らしても痩せない…ダイエット成功の秘訣ー適切な栄養素の摂取で健康的に痩せる方法を徹底解説！

ダイエットを行う際、食事制限は必須要素である。しかし、栄養素を考慮せずに食事量を減らすと、筋肉が減少し、脂肪だけが残る「やせ型肥満」になる可能性がある。写真＝Pixabayダイエットを成功させるための ...

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肥満が原因で娘が運ばれたドクターヘリに同乗できず…アメリカ人主婦が90㎏以上の減量に大成功

二人の子供を持つ米国在住の主婦（32）が、なんと90㎏以上の減量に成功し、話題を集めている。二人の子供を持つアメリカ人の30代主婦が、なんと90㎏以上の減量に成功し、話題を集めている。写真は、ダニエル ...

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脳卒中の経験者が喫煙した場合「骨折リスクが増加する」新たな研究で明らかに！

8日、脳卒中の経験者がタバコを吸った場合、骨折のリスクが高まるという研究結果が発表された。韓国の翰林（ハリム）大学東灘（ドンタン）聖心病院の循環器内科のチョン・デヨン教授（共同通信著者）、イ・ジンファ ...

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高齢化社会の新たな救世主！「イチョウ葉乾燥エキス」が今注目されている理由とは？

高齢化社会への早期進入に伴い、記憶力向上関連の一般用医薬品が製薬業界の新たな収益源となっている。引用＝ピクサベイ7日、製薬業界によれば、製薬会社は記憶力や認知機能の向上に効果的な成分である「イチョウ葉 ...

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「最も移住したい国ランキング」1位カナダ！2位オーストラリア…日本は何位？一方でカナダ移住の苦難とは

世界中の人々が最も移民先として選ぶ国がカナダだという結果が出た。引用：Pixabay4日（現地時間）New York PostはGoogleの検索データを分析した結果、人々が選んだ最も移民したい国がカ ...

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「助けを求める勇気が出た」有名芸能人による「パニック障害」など精神疾患の告白により、新規患者の訪問が増加

引用=聯合ニュース俳優のイ・ビョンホンをはじめとする有名な芸能人たちの「精神疾患の治療についての告白」が、韓国でパニック障害患者の病院訪問を促し、新規患者の診断率を高めたという研究結果が出た。ソウル・ ...

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アンチエイジングの極意！35歳でありながら10代と間違われる男性の若さ維持法とは

10代の少年のような容貌の35歳のアメリカ人男性が、若々しい外見を保つ秘訣を公開した。ニューヨークポストは8日（現地時間）、アメリカ・ミシガン州デトロイト出身のマイルズ・メイは、毎日日焼け止めを塗り、 ...

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【テレビの歴史】当時はテレビ一台の価格が公務員月給の8倍、生計費の3倍だった？！初の放送局とテレビ普及の歩み

引用＝大韓電線韓国では、1961年のKBS放送局の後、1964年にTBC放送局、1969年にはMBC 放送局が開局し、3局体制のテレビ時代が始まった。当時金星（きんのほし）社が1966年、初めて白黒テ ...

ニュース

国民の力党首候補「週3出勤と週2在宅勤務でハイブリッドワーク制を始めるべき」労働と生活の新しいバランス

引用＝ニューシス国民の力党首候補のウォン・ヒリョンが9日、「週3日だけ出勤して、2日は在宅勤務を並行する、いわゆるハイブリッドワーク制を開始すべきだ」と明らかにした。この日、ウォン候補はSNSを通じ ...

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日本国民の59%「結婚前の姓のままが良い」選択的夫婦別氏制度への賛成意見が過半数に！

妻が結婚前の姓を使い続けることができる「選択的夫婦別氏制度」に賛成している日本人が過半数になっていることが明らかになった。NHKは9日、選択的夫婦別姓制度の導入に賛成する回答者が59%で、反対は24 ...

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週に2杯の飲酒だけでも寿命が短くなる…「飲むほど短くなる命」科学的な研究結果

引用＝聯合ニュース週に平均2杯のお酒を飲んだだけでも寿命が短くなるという研究結果が出た。この研究によれば、お酒を毎日1杯飲む人は寿命が2.5ヶ月短くなるという。現地時間の6日、英デイリーメールなどによ ...

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【健康】「タンパク質」摂りすぎは危険？たんぱく質摂取にまつわる誤解と真実を解明！

タンパク質は重要な栄養素であるだけに、事実とは異なる主張が多数存在している。引用＝Pixabayタンパク質は筋肉をつくり、回復を助けるアミノ酸を含んでおり、必ず摂取しなければならない3大栄養素の一つだ ...

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「世界の住みやすい都市指数」アジア6位にランクイン！韓国釜山（プサン）のブランド価値が急上昇

引用＝連合ニュースイギリスの経済分析機関であるエコノミスト・インテリジェンス・ユニット（EIU）が発表した「2024年世界の住みやすい都市指数」の報告書で、韓国の釜山（プサン）が昨年に続き2年連続で ...

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がんの予防だけでなく、がん患者の健康と長生きを守る「地中海式食事法」の研究結果が明らかに

引用=ピクサベイがんの診断を受けた後、地中海式食事法をしっかりと続けている人は、そうでない人に比べより長生きし、心血管疾患による死亡リスクも低いことが伝えられた。研究チームは、現地時間の2日、「アメ ...

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【価値観の違い】「節約は美徳？」それとも「生活の圧迫？」節約過剰で揺れる結婚生活

引用＝聯合ニュース結婚後、妻が過度に節約を強制し離婚を考えているという夫の話が伝えられた。先月28日、YTNラジオ「チョ・インソプ弁護士の相談所」では、妻が節約を強制してくることに悩み離婚を決意した ...

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出産中の妻の隣でスマホゲームをする夫…？妻に離婚を申し出されてもよく分かってない夫

出産中の妻の隣で、スマホゲームをしていた夫「全く理解できない」妻が出産中にスマホゲームをしていたという理由で離婚を言い渡され、非常に混乱しているという夫のエピソードが明らかになった。去る27日、オンラ ...

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【研究結果】マルチビタミンのサプリメントを毎日飲むことは、健康や長寿に本当に役立つのか？

引用＝ゲッティイメージバンクマルチビタミンのサプリメントを摂取することは、健康と長寿に役立たないという研究結果が出た。米国国立がん研究所（NCI）のエリカ・ロフトフィールド博士などの研究チームは、米国 ...

ヒント

「短期間で痩せたい」専門家が伝授！リバウンドしないための「3つの大事なポイント」を徹底解説！

ダイエットで悩んでいる人なら誰でも短期間で体重を落としたいと思うだろう。そのためには、この「3つのこと」を必ず守らなければならない。引用：ピクサベイ人々は短い期間で体重を落としたいと思っている。そして ...

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太っていた夫婦が「75日間で68㎏の減量に成功」、75ハードチャレンジは過激すぎると専門家が指摘

ある夫婦が特殊なダイエット法を通じて75日間で合計68㎏の減量に成功し、見違えた姿を公開したことで注目を集めている。引用＝ピクサベイアメリカのフォックスニュースやイギリスのザ・サン日刊などは、最近SN ...

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