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2025年01月22日水曜日
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ライフスタイル

「クアッドデミック」4つの感染症が同時流行…免疫力を守るための4つの方法

インフルエンザなど4つの感染症が流行中。免疫力管理が健康維持に重要。基本的な対策を紹介。
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これ以上を超えると死亡リスクが2倍に…！脈拍測定で注意すべきポイント

自宅で測定した心拍数が66回/分以上の場合、死亡リスクが約2倍高まるとする研究結果が発表された。
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インフルエンザの流行拡大…風邪とは異なるその症状と予防法、免疫力を高めるための実践法を紹介

インフルエンザ患者が急増中。風邪とは異なる病気で、予防や免疫力の維持が重要とされている。
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死を予測するAIアプリ「デスクロック」健康管理や退職後の生活設計に革命をもたらす可能性

AIアプリ「デスクロック」が寿命予測を提供し、特に金融業界で注目を集めている。
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「腰椎ヘルニア」手術後の痛みと再発のリスク、人気歌手が語る治療・リハビリと新たな治療法の可能性

韓国の歌手Crushが腰椎ヘルニア手術を受け、リハビリの重要性を語った。漢方治療が有効とされる。
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「友情か、ダイエットか」5年で77kgの減量に成功した女性、友達にハブられる

体重減少後に友人から孤立した女性の体験談と、胃切除手術の効果や注意点についての話題。
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げっぷがよく出てしまう…そんな時にチェックすべき5つの原因を徹底解説！

げっぷが頻繁に出る原因は、生活習慣や疾患によるもので、改善策も紹介されている。
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手足の冷え症が示す隠れた疾患…レイノー症候群から末梢神経障害など、血管と神経の障害を見極める重要性

手足の冷えは血管系や神経系の問題が原因で、適切な診断と治療が重要です。
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寝ている間の「歯ぎしり」どうやったら分かる？生活習慣改善から専門的な治療法まで、効果的な予防策を徹底解説

歯ぎしりの原因と対策を解説。ストレス軽減や姿勢改善、専門的治療が重要である。
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マッチョを目指すあなたへ！タンパク質オーバーで腎臓が悲鳴を上げる前に知っておくべき3つのリスク

タンパク質の過剰摂取は便秘、腎機能障害、痛風を引き起こす可能性があり、バランスの取れた食事が重要。
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60万円のワインを一晩で2本空け…ハリウッドの帝王デンゼル・ワシントンが「60歳で断酒を決意した日」

デンゼル・ワシントンが10年間禁酒した理由と、酒への愛着を語ったインタビュー内容を紹介。
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今すぐチェック！あなたの「おしっこ習慣」が危ない？専門医が警鐘を鳴らす膀胱炎のリスク

季節の変わり目に膀胱炎が増加。特に女性に多く、生活習慣で予防が重要。早期受診が勧められる。
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「10代の体」を手に入れるまで止められない…毎年2.8億円を投じる47歳IT長者の暴走、ついに「顔面崩壊」の危機

毎年2億8,000万円を若返りに投資する億万長者が、顔の腫れや副作用に苦しむ近況を報告。
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糖尿病を患う夫がかわいそうで腎臓を提供したのに…夫に浮気された妻、離婚するべき？

妻が腎臓を提供した夫が不倫し、妻は心の痛みを訴えネットで助言を求める事例が話題に。
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「これ絶対俺の部署にいるやつだ」デブすぎて隔離された虎のあまりにも人間みたいな反応が話題に！

食べ過ぎで体重が増えた虎が特別管理で隔離され、仲間を恋しがる姿が胸を締めつける。
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「今の体重」は本当の体重じゃない？意外と知らない「正しい測定」の黄金ルール

正確な体重測定は、起床後、胃が空の状態で行うのが最適。週1回の測定が推奨される。
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食事中の「謎の咳」が深刻な病気のサイン？気をつけたい「飲み込み障害」の正体

高齢による嚥下障害は、栄養不足や誤嚥性肺炎のリスクを引き起こすため、食習慣の改善が重要です。
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いつものシャワー習慣に潜む5つの罠！ 医学会が警告する「精子数激減」の衝撃データと専門家推奨の新常識

シャワーは健康に重要だが、誤った方法は逆効果。適切な温度と時間での使用が推奨される。
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「ツツガムシ病」患者が急増、ダニに刺された跡と発熱症状の早期発見が鍵

秋にツツガムシ病患者が急増。早期治療が重要で、症状が出たらすぐに医療機関を受診することが推奨される。
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「まだ早いのに…」若白髪の謎！遺伝から生活習慣まで、20代からの白髪化を引き起こす7つの原因と知っておきたい対策

若白髪が増加傾向に 20～30代にも広がる悩み原因として考えられる7つのポイント加齢とともに白髪は増えていくものだが、近年では20～30代の若者の間でも白髪に悩む人が増えている。若くして白髪が増える要因として、以下の7つが挙げられる。引用＝Zay Nyi Nyi-shutters ...
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