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ホン・ジンギョンとミジャのダイエット方法極端なレベルで注目ガールズグループのメンバーの方法より「衝撃的」引用 : Instagram@jinkyunghong / Instagram@mija_uni ...

日本の医師が1年で14kg減量減量の秘訣を詰め込んだ著書を出版タンパク質と脂肪の摂取が大事であることを伝える引用：オンラインメディア 「Sanook」1年で14kg減量に成功した医師がその秘訣が公開した。オンラインメディア「Sanook」は4月27日、日本のある医師が公開した減量の秘訣について報じた。メディアによると、その医師は近年、減量や血糖値を下げる方法など、さまざまな方法を載せた著書を出版した。医師は「私も間食を食べるのが好きな人だ」とし、「常に健康を保っているわけではない」と認めた。また、「身長160cmに最高体重は76.8kgで脂肪肝になり、さらに家族には糖尿病の既往歴がある人もいる」と告白した。引用：オンラインメディア 「Sanook」そして、「食生活と生活習慣を改善する必要性を感じ、『プロテイン減量法』で1年間、14kgを減量した」と秘訣を公開した。また、医師が開発した「プロテイン減量法」は断食する必要がない健康的な減量方法であるとして、積極的にアピールした。この方法で最も重要なのは食事の際、炭水化物の代わりに動物性タンパク質を摂取して満腹感を維持することだ。また、砂糖の摂取を減らし、オリーブオイルやココナッツオイルなどを通じて脂肪を摂取することが必要だと説明した。

80代と同水準の腎臓機能の28歳女性実は減量のため数年間利尿薬を服用原因判明後3ヶ月で数値が70点に回復 80代の老人と同程度の腎機能であると診断された20代の女性の話が伝えられ、大きな衝撃を与えている。 27日（現地時間）オンラインメディア「sanook」によると、80代と同程度の腎機能だと明るみになったこの女性は28歳だ。 一般的な若者の腎臓機能を100点とした場合、この女性は検査で50点が出たという。 女性には糖尿病や高血圧などの基礎疾患はないことがわかり、医師たちは原因をつきとめるための研究を始めた。 研究の結果、女性がダイエットに効果のある利尿剤を数年間服用しており、それが原因であることがわかった。 利尿剤は一錠でも大量の水分を輩出することができ、体重減量に効果があると言われている。 しかし、利尿剤は急な脱水症状や様々な障害を引き起こし、致命的な危険をもたらす可能性があるとも言われている。 原因を突き止めて3ヶ月後、女性の腎臓機能は70点に大幅に改善された。

ヶ月で19kg減量に役立ったダイエット食が注目を集めている。25歳のベトナム人女性がソーシャルネットワークを通じて8ヶ月でなんと19kgを減量した秘訣を共有した。この女性は呼吸困難と速い心拍数で病院を訪れ、甲状腺機能亢進症と診断された。