ホーム
ニュース
IT・テック
北朝鮮
国際・政治
経済・株式
国際・政治
北朝鮮
経済・株式
IT・テック
トレンド
おもしろ
スポーツ
悩み相談
気になる
車
気になる
悩み相談
おもしろ
スポーツ
車
K-POP
HYBEアイドル
JYPアイドル
SMアイドル
YGアイドル
歌手
歌手
HYBEアイドル
SMアイドル
JYPアイドル
YGアイドル
エンタメ
日本エンタメ
海外エンタメ
韓国エンタメ
韓国エンタメ
日本エンタメ
海外エンタメ
ライフスタイル
ヒント
レシピ
健康
旅行
健康
ヒント
レシピ
旅行
検索
7.6
C
Tokyo
2024年11月25日月曜日
ホーム
ニュース
すべて
IT・テック
北朝鮮
国際・政治
経済・株式
ニュース
出生届すら出さずに赤ちゃんを他人に預けた30代男、SNSで里親募集…行方不明の我が子に「いま」思うこと
ニュース
「安否が心配だ…」敬礼に夢中で金正恩の「右手」に気がつかなかった北朝鮮軍将校
ニュース
「トランプの敗北を確信していた」マスクがベゾスをSNSで口撃、宇宙産業において激しく競合する両者
ニュース
イスラエルの刑務所に収監中のハマス幹部が刑務所内で暴動予告…イスラエルの刑務所局長が「第8戦線」と脅威を訴える
国際・政治
北朝鮮
経済・株式
IT・テック
トレンド
すべて
おもしろ
スポーツ
悩み相談
気になる
トレンド
夜のスマホ操作で起きた悲劇…最新型iPhoneのチタンボディが直撃、27歳男性の前歯が折れた「職場では笑顔を隠す日々」が話題に
トレンド
「子供には会わせません」ヘビースモーカー義父vs妊婦の嫁、受動喫煙を巡る新たな家庭内戦争
トレンド
養父母をインターネットで募集、面識のない女性に新生児を渡した父親に執行猶予判決…新生児の所在は不明のまま
おもしろ
4.6億年前の地球に「土星級の環」が存在か!? 21個の謎のクレーターが導いた衝撃の新説
気になる
悩み相談
おもしろ
スポーツ
車
K-POP
すべて
HYBEアイドル
JYPアイドル
SMアイドル
YGアイドル
HYBEアイドル
人気アイドルが訴えた職場でのいじめ問題、雇用労働部が調査を終了し、いじめに該当しないと判断
K-POP
「メンバーに殴られた」12年前の韓流アイドル暴行疑惑が再燃…元トレーナーが証言した知られざる内幕
HYBEアイドル
NewJeansが結局…「ミン・ヒジンについて行く」専属契約解除の可能性も!?
JYPアイドル
胸元が大胆に開いたセクシーな姿を披露!赤いランジェリーで魅せる圧巻のスタイルが話題に
歌手
HYBEアイドル
SMアイドル
JYPアイドル
YGアイドル
エンタメ
すべて
日本エンタメ
海外エンタメ
韓国エンタメ
HYBEアイドル
人気アイドルが訴えた職場でのいじめ問題、雇用労働部が調査を終了し、いじめに該当しないと判断
エンタメ
『日本レコード大賞』で韓国の「NewJeans」が優秀作品賞、「ILLIT」は日本デビュー前に新人賞を受賞
エンタメ
トランプ当選で全米No.1司会者が国外逃亡!?トランスジェンダーを告白していた人気コメディアン、イギリスに移住
エンタメ
『少年探偵団』から『必殺』シリーズまで…自転車紀行の名手として愛された「三島のプレイボーイ」火野正平さんが75歳で逝去
韓国エンタメ
日本エンタメ
海外エンタメ
ライフスタイル
すべて
ヒント
レシピ
健康
旅行
ライフスタイル
ジム不要、汗かく必要なし!? 錠剤1粒で体が勝手に引き締まる衝撃の新薬開発! 専門家が語る「運動代替薬」の真実
ライフスタイル
くしゃみと深呼吸でわかる!?「ただの捻挫」が実はヘルニアだった可能性
ライフスタイル
特に閉経期前後の女性に要注意!医師たちが見逃してきた「思わぬ関連性」…統合失調症患者の乳がんリスクが1.26倍
ライフスタイル
いつものウォーキングが筋トレ級の運動に?専門家が教える「2ステップ強化術」で体が変わる最新研究
健康
ヒント
レシピ
旅行
検索
RSS
Windows
ホーム
ニュース
すべて
IT・テック
北朝鮮
国際・政治
経済・株式
ニュース
出生届すら出さずに赤ちゃんを他人に預けた30代男、SNSで里親募集…行方不明の我が子に「いま」思うこと
ニュース
「安否が心配だ…」敬礼に夢中で金正恩の「右手」に気がつかなかった北朝鮮軍将校
ニュース
「トランプの敗北を確信していた」マスクがベゾスをSNSで口撃、宇宙産業において激しく競合する両者
ニュース
イスラエルの刑務所に収監中のハマス幹部が刑務所内で暴動予告…イスラエルの刑務所局長が「第8戦線」と脅威を訴える
国際・政治
北朝鮮
経済・株式
IT・テック
トレンド
すべて
おもしろ
スポーツ
悩み相談
気になる
トレンド
夜のスマホ操作で起きた悲劇…最新型iPhoneのチタンボディが直撃、27歳男性の前歯が折れた「職場では笑顔を隠す日々」が話題に
トレンド
「子供には会わせません」ヘビースモーカー義父vs妊婦の嫁、受動喫煙を巡る新たな家庭内戦争
トレンド
養父母をインターネットで募集、面識のない女性に新生児を渡した父親に執行猶予判決…新生児の所在は不明のまま
おもしろ
4.6億年前の地球に「土星級の環」が存在か!? 21個の謎のクレーターが導いた衝撃の新説
気になる
悩み相談
おもしろ
スポーツ
車
K-POP
すべて
HYBEアイドル
JYPアイドル
SMアイドル
YGアイドル
HYBEアイドル
人気アイドルが訴えた職場でのいじめ問題、雇用労働部が調査を終了し、いじめに該当しないと判断
K-POP
「メンバーに殴られた」12年前の韓流アイドル暴行疑惑が再燃…元トレーナーが証言した知られざる内幕
HYBEアイドル
NewJeansが結局…「ミン・ヒジンについて行く」専属契約解除の可能性も!?
JYPアイドル
胸元が大胆に開いたセクシーな姿を披露!赤いランジェリーで魅せる圧巻のスタイルが話題に
歌手
HYBEアイドル
SMアイドル
JYPアイドル
YGアイドル
エンタメ
すべて
日本エンタメ
海外エンタメ
韓国エンタメ
HYBEアイドル
人気アイドルが訴えた職場でのいじめ問題、雇用労働部が調査を終了し、いじめに該当しないと判断
エンタメ
『日本レコード大賞』で韓国の「NewJeans」が優秀作品賞、「ILLIT」は日本デビュー前に新人賞を受賞
エンタメ
トランプ当選で全米No.1司会者が国外逃亡!?トランスジェンダーを告白していた人気コメディアン、イギリスに移住
エンタメ
『少年探偵団』から『必殺』シリーズまで…自転車紀行の名手として愛された「三島のプレイボーイ」火野正平さんが75歳で逝去
韓国エンタメ
日本エンタメ
海外エンタメ
ライフスタイル
すべて
ヒント
レシピ
健康
旅行
ライフスタイル
ジム不要、汗かく必要なし!? 錠剤1粒で体が勝手に引き締まる衝撃の新薬開発! 専門家が語る「運動代替薬」の真実
ライフスタイル
くしゃみと深呼吸でわかる!?「ただの捻挫」が実はヘルニアだった可能性
ライフスタイル
特に閉経期前後の女性に要注意!医師たちが見逃してきた「思わぬ関連性」…統合失調症患者の乳がんリスクが1.26倍
ライフスタイル
いつものウォーキングが筋トレ級の運動に?専門家が教える「2ステップ強化術」で体が変わる最新研究
健康
ヒント
レシピ
旅行
検索
RSS
Website
Windows
ホーム
タグ
睡眠不足
タグ :
睡眠不足
ライフスタイル
「仕事のパフォーマンス向上に必須!」4時間睡眠は全く足りない、睡眠時間の重要性を再認識するべき理由
睡眠時間に対する論争が続く中、近年の研究で4時間の睡眠で十分だという主張が誤りであることが明らかになった。米ペンシルベニア大学の研究チームは、健康を維持するためには8時間半の就寝時間が必要だと強調している。これは、ベッドにいる時間の90%しか実際には眠っていないためである。そのた ...
ライフスタイル
平日の睡眠不足を週末に補うと心臓の健康にプラス?最新の研究結果
平日に十分な睡眠を取れなかった人が週末に寝だめをする場合、そうでない人々より心臓の健康改善に肯定的な影響を受けるとの研究結果が発表された。写真:記事の内容に関連したイメージ/Pixabay米NBCとCBSなどの報道によると、先月に開催された欧州心臓病学会の会議で、中国の研究者たち ...
ライフスタイル
「睡眠不足」が体重の増加を招く…睡眠不足が引き起こす食欲増進と体脂肪蓄積、最適な睡眠時間とは?
熟睡が体重減少に重要な役割を果たすことが明らかになった。アメリカのハーバード大学公衆衛生大学院の研究チームによると、10年間にわたり13万3353人の女性の睡眠習慣を観察した結果、熟睡できている女性は、いびきや睡眠時無呼吸症候群、睡眠不足に悩む女性に比べて2型糖尿病の発生リスクが ...
ライフスタイル
スプーンと金属トレイで「睡眠不足」をチェックする方法!簡単な自己診断テストの方法を伝授
睡眠不足に悩む人は非常に多い。睡眠の量に関する絶対的な基準は存在せず、睡眠不足の状態は主観的な基準で判断されるが、1日5時間以下の睡眠は健康に致命的な悪影響を与える。睡眠不足はさまざまな合併症を引き起こす。もし睡眠不足か疑われる場合は、以下のテストを試してみることが推奨される。睡 ...
ライフスタイル
「睡眠時間が長すぎたり短すぎると糖尿病のリスク増加」
睡眠、多くても少なくても糖尿に?年齢も服用薬も関係なく、ただ睡眠時間だけを研究した所、滴定時間を過ぎるか満たさないと糖尿の危険が増加
読まれています
「拷問収容所」をつくった悪名高いロシア将校がドネツク州でウクライナのドローン攻撃により死亡
ニュース
2024年11月13日
20年以上にわたり「全身性エリテマトーデス」の闘病を続けてきた中国の40代女性が安楽死を選択し、父親とともにスイスへ
2024年10月29日
派兵予定の北朝鮮軍兵士をロシア兵士が「くそ中国人ども」と罵倒…ウクライナが傍受記録公開
2024年10月28日
世界有数の観光地「水の都」ベネチアが2025年も繁忙期に入場料徴収
2024年10月28日
AIを利用した人型ロボットが描いた美術作品がサザビーズのオークションに初出品
2024年10月28日
北朝鮮軍派兵の対抗措置として韓国がウクライナへの兵器支援検討…ロシアは韓国に厳しい対応を警告
2024年10月25日
洪水被害を乗り越えた北朝鮮?被害地で高層ビル建設を加速する狙いとは
2024年10月15日
マスク氏が夢見る火星テラフォーミング計画、スーパー・ヘビー・ロケットの回収成功で新たな一歩を踏み出す!
2024年10月15日