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2024年11月22日金曜日
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今すぐ控えたい老化促進フード8選!揚げ物は想定内だけど、意外すぎる食品がランクイン

肌の老化を防ぐために避けるべき食品は、砂糖、トランス脂肪、加工肉、アルコール、精製炭水化物、揚げ物、塩分、人工甘味料だ。健康的な代替食品を選びましょう。

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