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2025年03月09日日曜日
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ライフスタイル

「禁酒」を目標に掲げた新年、体重管理や脳機能向上などの健康効果とは

禁酒は体重管理や脳機能向上、肌質改善、免疫力強化に効果的。成功には徐々に減らす方法が鍵。
ライフスタイル

「二日酔い」による経済損失が約2,720億円？飲酒が脳と経済に与える悪影響

二日酔いが脳機能を低下させ、問題解決能力や感情制御に悪影響を及ぼすことが研究で明らかに。
ライフスタイル

「笑い」が最強の特効薬？ ビジネスマンの記憶力を奪うストレスホルモンの恐ろし過ぎる真実、最新研究で判明

ストレスは脳機能や業務効率に悪影響を及ぼす。笑いやマッサージ、瞑想がストレス軽減に効果的。
ニュース

「手洗いだけでも子どもの脳機能は発達する」早稲田大学の研究チームが発表した研究結果とは？

子どもたちの脳の発達には、身体活動が重要であることは広く知られている。しかし、最近の研究では、激しい運動でなくても手洗いのような簡単な動きだけで、子どもたちの脳機能を向上させることができることが示された。身体活動と脳機能の発達について詳しく見てみよう。引用＝shutterstoc ...

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