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2024年12月23日月曜日
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早寝早起きの子どもは〇〇も健康！驚きの研究結果とは？

早寝早起きが健康に良いというのは常識だが、最近、早く寝る子供たちの腸内にはより多様な微生物が存在するという研究結果が発表された。睡眠時間と腸の健康の関連性について見ていこう。写真＝shutterstock中国の甘粛省にあるリハビリ病院の研究チームは、子供の睡眠時間が腸内微生物に与 ...
ライフスタイル

「排便頻度」が健康に与える影響、腸内微生物のバランスと臓器機能との関係が明らかに

排便回数が極端に多かったり少なかったりする場合、健康に影響を及ぼす可能性があるという研究結果が明らかになった。引用＝shutterstock先月27日（現地時間）、米国システム生物学研究所の研究チームは、1425人の健康な成人を対象に生活習慣と健康状態を分析した結果を発表した。研 ...

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