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2024年12月27日金曜日
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ライフスタイル

自宅でできる筋トレ、有酸素運動に勝る脂肪燃焼効果を持つことが明らかに

特別な器具を使わずに自宅で行える筋力トレーニング（器具なし筋トレ）が、ランニングマシンで走るような有酸素運動よりも脂肪燃焼に効果的であるという研究結果が発表された。引用＝shutterstock最近、韓国の延世（ヨンセ）大学スポーツ産業学科の研究チームが行った研究によると、自宅で ...
ニュース

富士山の大噴火に備えた新しいガイドライン、自宅待機の安全基準と避難のタイミング

政府は、富士山が大規模噴火した場合でも、自宅や安全な場所に留まることを推奨する、行動指針を策定したと伝えた。この指針は、火山灰が降ってもすぐに危険な状況にはならない可能性が高く、多くの住民が一斉に避難することは困難だという判断に基づいている。ただし、火山灰の積もる量が多い場合には ...
エンタメ

離婚から10ヶ月で新しい恋の噂…美女と自宅デートを楽しむ現場をキャッチ

人気アイドルグループ「KAT-TUN」の元メンバーである赤西仁（40歳）が離婚から10ヶ月後、自宅で美しい女性と密会を楽しむ姿が目撃され、注目を集めている。今月18日、「FRIDAY」は赤西がある女性と自宅でデートを楽しんでいたと報じた。報道によると、彼は今月6日に東京・有明の東 ...
エンタメ

レディー・ガガ、2250万ドル相当の自宅で撮った動画を公開！高級ブランドバッグと豪華なドレスルームが話題に

歌手兼女優のレディー・ガガ（38歳）が高級ブランドのバッグが積み重なった自宅で「チャレンジ動画」を撮影し、注目を集めている。8月26日（現地時間）、海外メディア「ページ・シックス」は、歌手兼女優のレディー・ガガが、2250万ドル（約32億5709万円）相当の自宅で「チャレンジ動画 ...

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