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2024年10月06日日曜日
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健康的な生活を維持するための「ストレス解消方法」

健康的な生活を維持するためのストレス解消方法 ストレスは私たちの日常でよく使われる身近な言葉である。ストレスとは、精神的、身体的な刺激によって変化が現れる精神的な緊張感を意味する。

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