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2025年03月15日土曜日
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豚バラ肉より高カロリー!? 意外と知らない鶏皮の真実、1日の飽和脂肪酸摂取量の半分超えも

鶏皮は高カロリーで飽和脂肪酸が多く、ダイエット中は避けるべき。鶏胸肉が最適な選択。

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