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2024年12月23日月曜日
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食後に眠くなる理由?特に眠気を誘う「食べ物」とは?

多くの人が食事をした後に眠気を感じることがありますよね。 このような現象は単に「食곤증」と片付けることができますが、実際には私たちの体で起こる様々な生理学的反応の結果です。

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